Уверенность: почему без нее сложно жить?

Проблема неуверенности из детства

Почему многие люди имеют низкую самооценку и очень не уверены в себе? Порой, даже, на пустом месте считают себя недостойными признания и похвалы, когда другие, менее умные и не особо привлекательные люди, достигают значимых высот в карьере и в личной жизни.

 Смотришь, человек симпатичен, талантлив, а все равно не ведет себя уверено. В чем причина?

Есть большая вероятность, что мать или отец , а , может, оба родителя не хвалили своего ребенка, а постоянно критиковали и были слишком требовательны. Ребенок знал только свои обязанности, но как без любви?

 Моя подруга рассказала, что ненавидит свою маму. Материнский метод "кнута" и отсутствие "пряника" привёл к таким чувствам. Подругу никогда не хвалили и не поддерживали.  Она не чувствовала родительской любви. Как же это страшно! Сама старается воспитывать своё чадо не так как её родители.

Но зачастую дети, когда стают взрослыми и заводят собственных детей, копируют родителей и их дети страдают также, как когда-то  страдали они.

А в школе... Одноклассники - задиры, почувствовав неуверенность и нелюбовь к себе, также начинали говорить неприятные слова, и на этом не остановились - могли применять физическую силу. Ведь понимали, что отпор им неуверенная и слабая личность не даст. Более того, "жертва" еще подумает, что это заслужила.

Во взрослой жизни также не будет просто без уверенности. Если низкая самооценка присутствует, то возникает желание подстраиваться под окружающих и быть удобным человеком, чтобы никого не злить. Также неуверенные люди могут использовать агресссию в качестве самозащиты или демонстрировать высокий уровень уверенности в себе, тем самым завуалировав свою неуверенность. Разве это выход?

Ах, как восхищают уверенные люди. Они знают чего хотят. Долго не раздумывают перед принятием каких-либо решений. Они зачастую успешны.

Многим хочется приобрести эту уверенность. Если её нет, то необходимо самостоятельно "нарастить". Это вполне возможно.

Путь к собственной уверенности

Низкая самооценка порождает плохое настроение. Оно может затянуться и перейти в депрессию и апатию. В этом состоянии сложно жить и радоваться жизни, дарить радость людям. Ещё неприятности как ком всё нарастают и нарастают. От них не спрятаться. Но что же делать? Должен быть выход. Да! Выходов несколько:

1. Важно не сидеть сложа руки. Уверенность, в этом случае, сама к вам не придёт. Необходимо найти работу или занятие по душе, где проявить свои задатки, навыки и таланты. В дальнейшем результатами своих трудов можно будет гордиться и будет за что себя похвалить, ведь вы будете заниматься любимым делом.

2. Не закрываться от людей, а говорить о своих проблемах. Это путь к тому, что хотите поменять свою жизнь к лучшему.

3. Не слишком глубоко копайтесь в себе, а принимайте себя таким как есть. Общество также примет.

4.  Необходимо прощать себя за мелкие недочёты, не быть к себе слишком строгим (строгой). Помнить, что никто не идеален и каждый имеет право на ошибку. Ругать себя также нежелательно. К лучшему стремиться нужно, но без фанатизма.

5. Уметь принимать похвалу людей и благодарить за неё. Но зачастую неуверенные личности немного спорят, вместо того чтобы просто сказать: "Спасибо".

6. Не общаться с людьми, которые способствуют вашей низкой самооценке, готовы только критиковать, не давая ценных советов. Лучше поддерживать отношения с теми, кто вдохновляет, полон позитива и энтузиазма, также готов с ним делиться.

7. Никогда не сравнивать себя с кем-то. Каждый человек - индивидуальность. Её важно раскрыть, как и свои таланты; найти в себе сильные стороны, а над слабыми  - работать.

8. Важно выглядеть, если не слишком модно и стильно (не нужно вызывающе), но привлекательно. Найти свой собственный стиль! Помните, что по одежке встречают. Причёска, одежда, вообще внешний вид важен. Видя в зеркале симпатичную особу, как не стать увереннее? Это касается как женщин, так и мужчин.

Уверенность на примере победительницы Евровидения 2018

Открытием этого года стала победительница конкурса Евровидение 2018 Нетта Барзилай. Она исполняла песню "Toy"( "Игрушка"). Не все были согласны с ее победой, как это обычно бывает. Нетта не смогла уйти от критики, но ее песня достойна победы. Есть немало причин. Обратимся к тексту песни.

 Look at me, I'm a beautiful creature - Посмотри на меня, я прекрасное создание.

Wonder woman, don't you ever forget - Ты никогда не забудешь девушку-совершенство

Нетта не соответствует современным канонам красоты, но кажется то, о чем она поет и что хочет донести очень важно для каждого человека. Важно воспринимать себя такими как есть. Да, каждый человек уникален и должен правильно относиться к себе.

 Если бы Нетта зациклилась на том, что она не такая - не соответствует кем-то принятому стандарту красоты, то стесняясь себя, даже не принимала участие в вокальном конкурсе.

 Вокал победительницы довольно сильный, песня в исполнении непростая. Выступление лично мне очень понравилось. Победительница на все 100% проявила свой талант. Давайте насладимся исполнением победной песней Нетты Барзилай.

                                     

Наша уверенность - внутреннее состояние, но она влияет на нашу жизнь. Формируется только у тех людей, кто действует, видит хорошие результаты своих стараний. Если эта уверенность есть, пусть никто не сломит ее, а она, в свою очередь, поможет достичь успеха в жизни!
Кроме уважения не менее важно ценить себя и взращивать эту ценность в себе. Подробнее читайте здесь