Как победить страх?

-

Страх может овладеть миром

В нынешней ситуации, связанной с  пандемией, люди всё больше подвластны страхам. Немало негативных высказываний, где заметна неуверенность в будущем. Много негатива вливается в информативную среду и заставляет людей бояться, паниковать, ожидать апокалипсиса. Некоторые родственники ранее часто паниковали, ощущали приход чего-то плохого. Сейчас уже им полегче, так как не прошло даром мое на них позитивное влияние.
Страх - негативное ощущение, что сковывает и не даёт развиваться человеку. 
Может кому и выгодно напускать страху или человек сам себе его создает, но ощущать его и все те беспокойства, что с ним связаны, заставляет сидеть в клетке, выбраться с которой бывает сложно, даже невозможно.
Только в некоторых случаях страх спасает - когда есть реальная угроза жизни, и тут должен сработать инстинкт самосохранения и последовать разумные действия.  Иногда страх  побеждает и переходит в фобию. 
Страх перемен называется неофобией, что сопровождается тревожным состоянием. А перемены случились: условия работы поменялись; стали более внимательно относиться к гигиене и к здоровью в целом; приходиться примиряться с домочадцами и больше общаться, взаимодействовать, стараясь не портить отношения; немало приспосабливаться к новым условиям труда и быта.

Борьба со страхом

Сейчас достаточно негативной информации, что мешает жить в гармонии и создает внутренний дискомфорт. Но страху можно дать бой! Ранее страх можно было предотвратить, посмотрев ему в глаза и преодолеть его. Сейчас "уничтожить" боязливость можно позитивом и любовью, молитвами к "Чудотворному Кресту", Деве Марии. 
Есть несложные практики, которые очищают от всех страхов и от негатива. Нужно уделить себе всего 15-20 минут времени чтобы никто не беспокоил.
Необходимо расслабиться и найти то место, где находятся страхи.
Представить как луч из Вселенной, как меч, убирает ваши страхи и весь негатив. А они, рассыпавшись, выходят из тела, растворяясь в пространстве. Вы наполняетесь радостью и счастьем. Они, в свою очередь, превращаются в светлую энергию. Энергия растет, выходит за предела внутреннего мира и образует кокон белого цвета. Кокон - ваша защита от всего плохого.
 Важно ощутить позитивные чувства и то, что очистились от груза страхов, тревог, прочего негатива.

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Харизма: божественное качество и умение очаровывать

-
Зображення
У меня всегда вызывало удивление, когда менее симпатичные, даже, неприметные люди привлекают к себе внимание, ими восхищаются. Это не зависит от пола. Харизматичными могут быть как женщины, так и мужчины. Их находят очаровательными; поклонников у таких людей всегда хватает. Привлекательные внешне люди могут вообще "затеряться" на их фоне, быть неприметными. Возможно обладать таким талантом, что легко располагает к себе людей и очаровывать их? С рождения им обладать не каждому дано. Однако, при желании, харизму можно развить, слегка поработав над собой. Существуют правила харизматичного человека. С радостью ими поделюсь. О них узнала от человека, что обладает нереальной харизмой и довольно успешен в своих кругах. Правила харизматичного человека 1. Излучаем позитив! Каждый день стоит встречать с позитивом и надеждой, что день принесет радость. Если приложить старание, реализовать запланированные действия, можно получить хороший результат, далее оставаться энтузиас...
Докладніше

Терпение : плюсы и минусы этого человеческого качества

-
Зображення
Терпение - мудрая добродетель Терпение в религии считается добродетелью. В психологии - достойная человеческая черта. Она помогает не падать духом в сложный период жизни. Но терпения зачастую не хватает. Мы забываем, что терпение помогает сберечь человеческое благосостояние и выполнить желания. Когда терпения нет, тогда ни ждать чего-то хорошего, ни делать добро не получится. А жизнь заставляет многое терпеть. Приходится терпеть боль при болезни, с терпением учиться, терпеливо общаться с людьми, терпеливо трудиться, а также переносить невзгоды. Научиться терпению непросто, а уметь терпеть нужно. Важно принимать достойно всё что преподносит жизнь. Вы увидите, что всё к лучшему. Нет таких испытаний, что не смогли  бы пройти. Толку причитать, злиться, впуская в душу негативные чувства? Это не поможет перенести всё, что предначертано. Нередко мы сами являемся причинами своих несчастий, ведь бываем эгоистичны, желаем получать лучшее только для себя, забывая о других. Но т...
Докладніше

Как изменить жизнь в лучшую сторону?

-
Зображення
У людей довольно много ожиданий от жизни. Если они не оправдываются, то  переживают по этому поводу, ощущая себя несчастными. Могут чувствовать, что жизнь не удалась. Но, как правило, люди любят сгущать краски. Ведь когда что-то идёт не так как хотим и ожидаем - это нормально. Стоит подумать о том, что вы можете сделать, чтобы жизнь поменялась к лучшему. Может стоит взять ярких красок и начать рисовать счастливую картину своей жизни? Для начала нужно: 1. Перестать требовать и ожидать многого от людей. Хотите чтобы вам отдавали больше любви, внимания, сами умейте это отдавать. И не нужно быть столь эгоистичными. Рядом с вами люди, у которых тоже есть желания и они могут отличаться от ваших. Их нужно услышать и  уважать. Ведь в противном случае велика вероятность того, что можно остаться в одиночестве. Для гармоничных отношений не должно быть всё так, как вы хотите и как скажете. К примеру, в семейной жизни муж ставил свои желания выше интересов семьи. Он был глух к про...
Докладніше